Huimke duimke toren …

Huimke duimke toren …

Huimke, duimke, toren.. Al wie zijn handen of tanden laat zien, die krijgt een klets of tien. Dit kinderversje heb ik als kind vaak gezongen bij mijn bomma en bompa. En 30 jaren later, mijn kinderen ook weer met hun. Ik leg het even uit moest je het niet kennen: Het...

Lees meer
Go with the Slow

Go with the Slow

๐’๐‹๐Ž๐– het is maar 1 woord en toch betekent het zoveel. Het is de ๐ซ๐จ๐๐ž ๐๐ซ๐š๐š๐ ๐ข๐ง ๐ฆ๐ข๐ฃ๐ง ๐ฅ๐ž๐ฏ๐ž๐ง ๐ž๐ง ๐ก๐ž๐ญ ๐ค๐ž๐ซ๐ง๐ฐ๐จ๐จ๐ซ๐ ๐ข๐ง ๐ฆ๐ข๐ฃ๐ง ๐จ๐ง๐๐ž๐ซ๐ง๐ž๐ฆ๐ข๐ง๐ . Het is mijn dagelijkse reminder om te leven en te werken aan mijn ๐ž๐ข๐ ๐ž๐ง ๐ ๐ž๐ค๐จ๐ณ๐ž๐ง ๐ญ๐ž๐ฆ๐ฉ๐จ en helemaal ๐ข๐ง ๐ฅ๐ข๐ฃ๐ง ๐ฆ๐ž๐ญ ๐ฐ๐ข๐ž ๐ข๐ค ๐›๐ž๐ง. Om alles heel...

Lees meer
Women Wildernis retreat

Women Wildernis retreat

6 jaren geleden wist ik nog niet zo goed wie ik was. En dat maakte me ๐จ๐ง๐ซ๐ฎ๐ฌ๐ญ๐ข๐  want ik wilde graag alles uit het leven halen en het leven ten volle beleven. Maar, mijn leven zat toen zo vol dat ik niet kon voelen wat het was wat ik wilde. Ik heb dan ook eerst heel wat...

Lees meer

"๐€๐ง, ๐ก๐ž๐ญ ๐ฅ๐ฎ๐ค๐ญ ๐ฆ๐ž ๐ง๐ข๐ž๐ญ ๐จ๐ฆ ๐ญ๐ž ๐๐ซ๐จ๐ฆ๐ž๐ง."ย  Dit schreef een cursist me onlangs toen ze vastliep op een oefening om je voor te stellen hoe een dag uit je droomleven eruit zou zien. "Ik zie niet voor me waar ik blij van zou worden, ๐ฆ๐ข๐ฃ๐ง ๐ก๐จ๐จ๐Ÿ๐ ๐ณ๐ข๐ญ ๐ฏ๐ž๐ž๐ฅ ๐ญ๐ž ๐ฏ๐จ๐ฅ." Ik begreep...

Lees meer
Overnachten in een tipi tent

Overnachten in een tipi tent

Dit weekend mochten we genieten van een uitgesteld kadootje. We zouden dit tripje normaal gezien vorig jaar al gedaan hebben voor m'n verjaardag maar Corona besliste er toen anders over. Niet dat ik thuis niet tot rust kan komen, maar de afgelopen twee weken waren...

Lees meer
Dit inzicht deed ik dankzij een periode in overwhelm.

Dit inzicht deed ik dankzij een periode in overwhelm.

In het algemeen heb ik mijn leven ondertussen zo ingericht zodat ik ๐ซ๐ฎ๐ข๐ฆ๐ญ๐ž heb om ergens ๐๐ข๐ž๐ฉ ๐ข๐ง ๐ญ๐ž ๐ค๐ฎ๐ง๐ง๐ž๐ง ๐๐ฎ๐ข๐ค๐ž๐ง met de nodige rust tussenin. Maar soms vallen de dingen gewoon samen.. Zo waren er de afgelopen twee weken buiten het gewoonlijke: de 18e verjaardag van...

Lees meer
Samen kom je verder

Samen kom je verder

Wanneer ik zelf ergens een cursus of workshop van iets volg, dan doe ik dat uiteraard omdat ik iets wil bijleren. Maar wat ik ook zo leuk vind aan het volgen van iets in groep is de groep zelf. Ik vind het heerlijk om nieuwe mensen leren kennen met dezelfde...

Lees meer
An, jij doet zoveel dingen en toch is jouw leven Slow?

An, jij doet zoveel dingen en toch is jouw leven Slow?

Die vraag krijg ik wel vaker. Want ja, ik ben best wel een bezig bijtje, altijd wel ergens met een projectje bezig of iets aan het bijleren. Dus, het klassieke โ€œSlow Livingโ€ beeld van een boek lezende dame onder een dekentje met een warme chocomelk of uren door het...

Lees meer
De cirkel is rond.

De cirkel is rond.

๐’๐ฉ๐ซ๐š๐ง๐ค๐ž๐ฅ๐ž๐ง๐. Zoals de bubbels in mijn glas. Het omschrijft eveneens het gevoel wat ik deze week mag ervaren. Het mooie weer, de start van de lente, zalig toch. Maar der is deze week naast de lente ook nog iets anders geboren. Zo zag mijn ๐’๐ฅ๐จ๐ฐ ๐˜๐จ๐ฎ๐ซ ๐‡๐จ๐ฆ๐ž ๐ญ๐ซ๐š๐ฃ๐ž๐œ๐ญ haar...

Lees meer
Slow Your Home traject

Slow Your Home traject

Is chaos koning in je huis? Heb je overal ๐ก๐จ๐จ๐ฉ๐ฃ๐ž๐ฌ liggen in je huis waar je nog iets mee moet doen? Heb je het gevoel dat je ๐œ๐จ๐ง๐ญ๐ข๐ง๐ฎ ๐š๐š๐ง ๐ก๐ž๐ญ ๐จ๐ฉ๐ซ๐ฎ๐ข๐ฆ๐ž๐ง bent en ๐ฌ๐ญ๐ž๐ž๐๐ฌ ๐š๐œ๐ก๐ญ๐ž๐ซ ๐๐ž ๐Ÿ๐ž๐ข๐ญ๐ž๐ง ๐ฏ๐š๐ง ๐ฃ๐ž ๐ก๐ฎ๐ข๐ฌ๐ก๐จ๐ฎ๐๐ž๐ง loopt?   Dat is niet alleen heel vervelend, het ๐ค๐จ๐ฌ๐ญ jou...

Lees meer
Ja maar, dit komt nog van pas..

Ja maar, dit komt nog van pas..

Wist je dat ๐Ÿ–๐ŸŽ% van de spullen bij je thuis niet gebruikt worden? Ja, dat is best veel. En toch is het zo. Bovendien geraken deze overbodige spullen maar heel moeilijk je huis uit. Want je houdt ze bij โ€œ๐ฏ๐จ๐จ๐ซ ๐ก๐ž๐ญ ๐ ๐ž๐ฏ๐š๐ฅ ๐๐š๐ญ โ€ฆโ€. Kleren waarvan je denkt dat ze nog wel...

Lees meer
Lees dat eens opnieuw..

Lees dat eens opnieuw..

Je hebt ze misschien bij jouw thuis ook? De "hoopjes". Een hoopje op de keukentafel met post en briefjes van school. Een hoopje kleren in de badkamer voor de was, een stapel tijdschriften op de vloer waar je nog eens door moet, En dan nog de hoopjes op de trap; de...

Lees meer
Slow Your Life

Slow Your Life

We willen altijd maar ๐— ๐—˜๐—˜๐—ฅ, terwijl ๐— ๐—œ๐—ก๐——๐—˜๐—ฅ vaak beter zou zijn. Voor onszelf, onze relatie met dierbaren รฉn de planeet.   Leven in een consumptie- en prestatiemaatschappij doet ons streven naar steeds maar meer: meer spullen, meer geld, meer succes, meer status,...

Lees meer
Vitaliteit

Vitaliteit

Als je mijn stories volgt, is het je misschien opgevallen dat ik daar voor het eerst af en toe ook dingen in vertel. Het heeft me begot lange tijd gekost eer ik die ๐™™๐™ง๐™š๐™ข๐™ฅ๐™š๐™ก over geraakte. Ervoor was het niet persรฉ van niet durven, maar eerder de confrontatie niet...

Lees meer
Loslaten aan het water

Loslaten aan het water

Bokrijk presents: Na het fietsen, wandelen en lopen door het water nu ook... Loslaten aan het water. Jep, ik had even iets los te laten en dat dat zoveel deugd kan doen en verlichting kan brengen, heb ik zelf nog maar eens kunnen ondervinden. Ironisch genoeg had het...

Lees meer
Konexo in 2022

Konexo in 2022

Met een grote smile zat ik zaterdagnamiddag op de trein terug naar huis. Genietend van de omgeving en met een dankbaar hart. Ik had mezelf een drie dagen workation kado gedaan. (dus om te werken aan Konexo รฉn om te genieten). En wat heb ik genoten! Van mijn mooie...

Lees meer
Digitale detox

Digitale detox

De Kerstvakantie stond voor de deur en ik voelde dat ik nood had aan rust in mijn hoofd. Het was een heel fijn jaar geweest, maar ik had het gevoel dat mijn hoofd vol zat; met plannen, dromen, maar ook met belemmerende overtuigingen. Sociale media en dan vooral...

Lees meer