Het Dertigersdilemma

Het Dertigersdilemma

Inleiding Wanneer ik vandaag rondom me kijk, voel ik vooral elke dag veel dankbaarheid voor alles wat ik heb en iedereen die in m’n leven is. Ik voel dat wat ik doe steeds meer en meer past bij wie ik ben. Ik maak makkelijker keuzes want ik weet wat er voor mij...
In de stilte hoor je alles

In de stilte hoor je alles

Ken jij ook dat gevoel wanneer je met vakantie bent en het “lawaai” wegvalt van alles wat moet? Wanneer ik in een andere omgeving kom, alle routinedingen wegvallen en het er helemaal niet toe doet hoe laat het is want er moet toch niks, dan overkomt mij...
vakantie inzichten

vakantie inzichten

Dat het allemaal nog eenvoudiger en minder mag…   Dat was mijn vakantie inzicht van dit jaar. Niet alleen voor de rust en de ruimte wat het brengt, maar vooral ook om de rest met volle aandacht te kunnen doen. All-in.. in de dingen die ik doe, in de...
Hoe leer je NEE zeggen?

Hoe leer je NEE zeggen?

Waarom is NEE zeggen belangrijk? Het is de belangrijkste vaardigheid die je onder de knie moet hebben (of leren) wanneer je een trager en onthaaster leven wenst. Omdat er gewoon elke dag teveel  prikkels, verwachtingen, verplichtingen en to do’s op je afkomen....
De kracht van eenvoud

De kracht van eenvoud

EENVOUD, Je doet de ruis uit mijn leven verdwijnen en maakt me bewust van de essentie. Je laat me vertragen en rust ervaren. Je doet me het geluk vinden in de kleine dingen. Je laat me heel bewust genieten van mooie momenten met mijn geliefden. Je doet me ervaren dat...