Als je niet weet wat je wilt, weet je niet wie je bent.

Als je niet weet wat je wilt, weet je niet wie je bent.

Ja.. Inderdaad, das een straffe uitspraak. Ik hoorde ze onlangs van Rajshree Patel; een straffe madam die al dertig jaar bezig is met mindfulness, mindset, meditatie en ademhaling. Eigenlijk slaat ze met deze simpele zin de nagel op de kop. Een vijftal jaren geleden...
Welke koers vaar jij uit?

Welke koers vaar jij uit?

Je ziet je leeftijdsgenoten precies al fietsend  door het leven gaan. Ze gaan werken, kijken ‘s avonds nog wat TV of gaan sporten. In het weekend zien ze vrienden of familie en op maandag herbegint het allemaal opnieuw.  Het is wel druk, maar ze zijn eigenlijk...
Bepaal jouw levens-GPS

Bepaal jouw levens-GPS

De herfst, het seizoen van loslaten. De natuur keert weer naar de essentie en maakt zich klaar om volgend jaar weer opnieuw te groeien en open te bloeien. Met ons mensen gaat het net zo. Wij staan ook niet heel ons leven “in de bloei”.  Nee, die mindere...