Het 𝐙𝐞𝐢𝐠𝐚𝐫𝐧𝐢𝐤-𝐞𝐟𝐟𝐞𝐜𝐭 is gebaseerd op de theorie dat 𝐨𝐧𝐚𝐟𝐠𝐞𝐫𝐨𝐧𝐝𝐞 𝐳𝐚𝐤𝐞𝐧 𝐝𝐨𝐨𝐫 𝐨𝐧𝐬 𝐡𝐨𝐨𝐟𝐝 𝐛𝐥𝐢𝐣𝐯𝐞𝐧 𝐬𝐩𝐨𝐤𝐞𝐧. Ons brein heeft geen rust tot het een streep kan zetten door deze onafgeronde zaken.

Zo kan 𝐞𝐞𝐧 𝐨𝐧𝐚𝐚𝐧𝐠𝐞𝐩𝐚𝐤𝐭 𝐤𝐥𝐮𝐬𝐣𝐞 bij je thuis dus voor 𝐨𝐧𝐫𝐮𝐬𝐭 zorgen in je brein: elke keer wanneer je er langs loopt en je het klusje ziet, zenden je hersenen het signaal uit: “Hier moet je nog iets mee doen!”  En zelfs wanneer je het klusje na een tijdje niet meer bewust ziet, neemt je onderbewustzijn dit over. De onrust binnen jezelf blijft dus duren tot je het aangepakt hebt.

En meestal blijft het ook niet bij dat ene klusje..  Er zijn er zo wel enkele.. En, heb jij bij je thuis overal veel “hoopjes” liggen? Hier geldt hetzelfde effect. Want hoopjes zijn niets anders dan een verzameling spullen waar je nog een beslissing over moet nemen. 𝐒𝐭𝐞𝐞𝐝𝐬 𝐰𝐚𝐧𝐧𝐞𝐞𝐫 𝐣𝐞 𝐥𝐚𝐧𝐠𝐬 𝐳𝐨’𝐧 𝐡𝐨𝐨𝐩𝐣𝐞 𝐥𝐨𝐨𝐩𝐭, 𝐳𝐞𝐧𝐝𝐞𝐧 𝐣𝐞 𝐡𝐞𝐫𝐬𝐞𝐧𝐞𝐧 𝐝𝐞 “𝐣𝐞 𝐦𝐨𝐞𝐭 𝐡𝐢𝐞𝐫 𝐧𝐨𝐠 𝐢𝐞𝐭𝐬 𝐦𝐞𝐞 𝐝𝐨𝐞𝐧” 𝐬𝐢𝐠𝐧𝐚𝐥𝐞𝐧 𝐮𝐢𝐭..

En zolang je daar niks mee gedaan hebt, blijven ze dus voor onrust zorgen en vragen ze tijd, aandacht en energie die je liever aan iets anders zo besteden.

Het tegenovergestelde is ook waar: ééns zo’n klusje of hoopje aangepakt, brengt je dat dus 𝐝𝐮𝐛𝐛𝐞𝐥𝐞 𝐫𝐮𝐬𝐭: en dit zowel omdat het je visueel niet telkens weer opnieuw prikkelt als door de rust die in je hoofd komt omdat je hersenen er niets meer mee moeten doen.

Deze week pakten vele cursisten van het 𝗦𝗹𝗼𝘄 𝗬𝗼𝘂𝗿 𝗛𝗼𝗺𝗲 𝘁𝗿𝗮𝗷𝗲𝗰𝘁 in de module textiel hun kapstokken aan. Een plek die je enkele keren per dag treft.. Voor velen was het een bron van chaos en onrust. Maar nu genieten ze van meer lichtheid en rust, zowel van de plek zelf als in hun hoofd.
Check enkele foto’s in de slides.

Volgende week pakken we de horizontale oppervlakten aan in de leefruimtes waarop de hoopjes spullen zich verzameld hebben (en steeds maar verder groeien). Denk maar aan de keukentafel, het kookeiland, dressoir kasten, het aanrecht..  We ontspullen ze én zetten handige systemen op zodat het ook zo blijft.

𝗕𝘆𝗲 𝗕𝘆𝗲 𝗭𝗲𝗶𝗴𝗮𝗿𝗻𝗶𝗸, 𝗵𝗮𝗹𝗹𝗼 𝗿𝘂𝘀𝘁 𝗶𝗻 𝗷𝗲 𝗵𝘂𝗶𝘀 𝗲𝗻 𝗷𝗲 𝗵𝗼𝗼𝗳𝗱..

Voel je dat het voor jou ook tijd is om meer lichtheid en rust in je huis en hoofd te brengen? Goed nieuws! 𝗝𝗲 𝗸𝗮𝗻 𝗻𝗼𝗴 𝘀𝘁𝗲𝗲𝗱𝘀 𝗶𝗻𝘀𝘁𝗮𝗽𝗽𝗲𝗻. We plannen dan na je inschrijving meteen een kennismakingsgesprek in waarbij je kan uitleggen wat jouw pijnpunten zijn. Dan help ik jou om je persoonlijk ontspulplan op te stellen voor de komende tien weken en natuurlijk om effectief op te starten.

Slow Your Home

Liefs An